打算六月中下旬去西宁，走青海湖大环线，西宁-敦煌-西宁，七日自驾，请教路线和沿途饮食及住宿推荐。

西宁大环线7日自驾游

D1：西宁-塔尔寺-拉脊山-日月山-倒淌河-青海湖二郎剑景区-黑马河(宿)

D2：黑马河看日出-橡皮山-茶卡盐湖-尕海-可鲁克湖-大柴旦(宿)

D3：大柴旦-当金山-阿克塞-玉门关-汉长城-雅丹国家地质公园-宿敦煌（宿）

D4：莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌（宿）

D5：敦煌-瓜州-嘉峪关-关城-天下第一墩-悬壁长城-张掖七彩丹霞(宿)

D6：张掖大佛寺-扁都口风景区-祁连卓尔山风景区(宿祁连县)

D7：祁连-阿柔大寺-祁连山大草原-景阳岭-门源百里油菜花海-达坂山-黑泉水库-西宁

西宁大环线7天自驾游

D1：西宁-塔尔寺-日月山-倒淌河-青海湖二郞剑-黑马河 宿：黑马河

D2：黑马河日出-茶卡盐湖-德令哈-柴达木盆地-大柴旦 宿：大柴旦

D3：大柴旦-敦煌-玉门关-汉长城-雅丹魔鬼城 宿：敦煌

D4：敦煌-莫高窟-鸣沙山-月牙泉 宿：敦煌

D5：敦煌-嘉峪关城楼-悬臂长城-七彩丹霞地质公园-张掖 宿：张掖

D6：张掖-大佛寺- 227国道-扁都口-祁连大草原-阿柔大寺-祁连 宿：祁连

D7：祁连-卓尔山-祁连大草原-远观岗什卡雪峰-门源-黑泉水库-西宁 

注意事项：

1.游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾，当皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤
2. 这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且最好准备一副墨镜保护眼睛
3. 景区里不能吃饭，购物也不太方便，所以最好自备饮用水和干粮进入
4. 茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应
5. 由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深