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林芝占比西藏其他区域高反反应很少很少,一方面海拔较低,只有2900,另一方面林芝森林占比80%,空气含氧量充足。但是很多坐飞机进来的人觉得头晕,其实是因为林芝飞机都飞得太早,休息不充分,加上比内地海拔还是高些,所有有犯困感觉,实际上到了以后睡上一个午觉,就没事了。我看过70岁的老人在这边一样没事。
林芝有些地方海拔还是很高,比如色季拉山口4700多米,还是觉得有反应,只要休息好了,动作慢点,还是没事。
当然,每个人体质不一样,如果担心有反应,可以按照常规方法提前吃一周红景天胶囊或口服液,虽然我觉得更多是安慰剂的效果。