你可以参考一下这个路线安排,这个是去年我们参加的一个活动走的:
成都——汶川——茂县——黑水县——阿坝县(莲宝叶则)——久治县——玛沁县——香日德——都兰——茶卡盐湖——G109国道(京拉线)——黑马河——环湖东路——S310省道——G315国道(西莎线)——刚察县——德令哈——大柴旦——敦煌——瓜州——玉门——嘉峪关——酒泉——张掖——民乐——祁连——门源——西宁——塔尔寺——海东——同仁——夏河——碌曲——尕海——郎木寺——若尔盖——川主寺——松潘——茂县——汶川——成都。
线路全程约4500公里,完整完成青甘大环线和绝大部分青海湖环线,且回头路很少。沿途阿坝、久治、玛沁、都兰、茶卡、黑马河、青海湖沿线、德令哈、小柴旦、大柴旦、敦煌、酒泉、张掖、祁连、门源、西宁、同仁、夏河、郎木寺、若尔盖、松潘等地都可住宿,看你每天玩的情况而定。
即使七八月环游青海、甘肃,也还是得带上外套,尤其是青海和甘南,途经的很多地方海拔都在3000米以上甚至超过4000米,夜间可是很凉的。