成都出发川藏线14日自驾游：川藏318-拉萨-羊卓雍措-纳木错-青藏线14日自驾游

路书编号：3939

四川出发

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成都出发川藏线14日自驾游：川藏318-拉萨-羊卓雍措-纳木错-青藏线14日自驾游

路书特色

成都起止

川藏线进、青藏线出

初次进藏人士首选的线路，没有之一

川藏线的住宿海拔总体不高

对于初到高原的车友来说

是最容易适应的高度

环线自驾，不走回头路

花最少的时间，看最多的景儿

而经典的景点一个也不少

整个行程路况

除小部分垭口有非铺装路面

其它均是柏油马路

另外值得一提的是

川藏线之前景色的绝美的垭口

如：高尔寺、剪子湾、理塘山、米拉山等地方

已开通隧道，原有的老路基本荒废

而折多山、觉巴山隧道即将贯通

进藏的困难被大大的减轻了

但是川藏线的“魅力”

也会打折扣

趁着最后的这波川藏自然风光旅游热潮

和我们一起

圆梦西藏

行程安排2022-05-27 17:50:13更新

D1：

成都集合

大家自行抵达成都，入住酒店。工作组安排出团说明会；办理相应【团队手续】、【租车手续】；可以自行前往成都知名网红点：锦里、宽窄巷子、天府广场等地打卡。

车程：0公里

D2：

成都—雅江

折多山康定

折多山位于四川省甘孜州，海拔4270米，是康巴第一关。折多山的盘山公路确实是九曲十八弯，来回盘绕就象"多"字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫：“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。

早晨我们前往指定地点集合，领航员分发对讲机、张贴车贴后，车队出发经雅西、雅康高速抵达康定，下午翻越折多山后，经过新都桥镇穿越高尔寺山隧道后到达雅江，后入住酒店。

车程：400公里

D3：

雅江-措普沟-巴塘

早餐后，途径卡子拉山远光壮阔的川西高原，途经理塘沿途欣赏毛垭大草原，翻越海子山观赏中国国家地理杂志封面姊妹湖，后前往【措普沟】景区参观游览，傍晚到达巴塘入住酒店。

备注：如因当地政策导致无法进

勒通古镇千户藏寨景区理塘

勒通古镇位于甘孜藏族自治州西南部，海拔逾4千米。理塘藏语称“勒通”，意为平坦如铜镜的草原，“勒”意为青铜，“通”意为草原。千户藏寨是集中展现理塘历史文化魅力的藏民俗文化古镇，由13个藏寨4000余户藏房集中而成，规模最为宏大的千户藏寨群。

入措普沟，置换为丁真的家乡【勒通古镇-千户藏寨】景区。

车程：300公里

D4：

巴塘—左贡

一早从巴塘出发跨过金沙江正式到了西藏地域，车开始在三江流域穿行，随后抵达西藏后的第一个县城芒康。跨过澜沧江之后翻拉乌山，觉巴山和东达山，之后到达左贡入住酒店。

觉巴山芒康

觉巴山（又称脚巴山）——位于四川西部的巴塘和西藏东部的左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山，公路在绝壁上延伸，既没有护栏也没有路标，不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的，上依绝壁，下临深渊。

车程：260公里

D5：

左贡-然乌湖

早上穿越邦达草原，翻业拉山下行怒江72道拐，穿越横断山脉最大的天险怒山，下行到怒江边沿怒江支流冷曲前行抵八宿，经过安久拉山垭口抵达然乌湖，入住酒店。

川藏线七十二道拐昌都

位于川藏线上昌都邦达至八宿区间，也称九十九道弯。它并不是什么景点，但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时，都会稍做停留。“72拐”海拔1450米，长约12公里。

然乌湖八宿

然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。

车程：290公里

D6：

然乌—波密

早餐后，领队带领团友前往米堆冰川，这里位于有“冰川之乡”之称的波密，波密的冰川是林芝最美的景色，拥有青藏高原上最密集的冰川群，下午一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密县。

米堆冰川波密

米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。被《中国国家地理》杂志评为中国六大最美的冰川之一。

车程：140公里

D7：

波密—林芝

早餐后，沿帕隆臧布江溯流而上，过通麦大桥就到达鲁朗镇，之后翻越色季拉山，天气好的话，在垭口可以望见南迦巴瓦峰和加拉白垒山下午到达芝地区的首府“八一镇”。入住酒店。

南迦巴瓦峰米林

南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦这个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。南迦巴瓦峰还是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。

车程：230公里

D8：

林芝—拉萨

早餐后前往沿尼洋河而上，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，之后上林拉公路沿拉萨河谷行驶，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

尼洋河林芝

尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。

车程：400公里

D9：

拉萨一日游

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，下午游览建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。

布达拉宫拉萨

布达拉宫，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。

大昭寺拉萨

大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

车程：0公里

D10：

拉萨-羊湖-拉萨

今日早起出发前往浪卡子县的【羊卓雍措】。这里简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，湖光山色之美，冠绝藏南。下午返回拉萨，入住酒店。

羊卓雍措浪卡子

羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。

车程：280公里

住宿：拉萨

D11：

拉萨-纳木措-那曲/安多

晨起早餐后出发经纳木湖乡前往西藏的"三大圣湖"之一【纳木措】，"纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，2种语言都有"天湖"之意，下午前往那曲或安多入住酒店。

注：因青藏线全程海拔较高且道路较长，领航员会提前告知住宿地。请大家理解。

纳木措当雄

纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往纳木错转湖，盛况空前。

车程：420公里

住宿：那曲

D12：

那曲/安多—格尔木

当日早起出发进入可可西里地区，蒙语释意为“青色或绿色的山脉”,这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存禁区”之称。之后我们翻越昆仑山一路下行，晚上到达青海第二大城市格尔木后入住酒店。

可可西里自然保护区玉树

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

车程：680公里

住宿：格尔木

D13：

格尔木—久治

酒店早餐后，我们上京藏高速，在香日德镇转德玛高速前往青海果洛藏族自治州，沿途经过冬给措纳湖，天气晴好的条件下，可以远眺藏区四大神山之一的阿尼玛卿雪山，晚上入住久治县城酒店。

冬给措纳湖青海

冬给措纳湖，又名托索湖、黑海。在玛多县，布青山、布尔汗布达山间断陷盆地内。

阿尼玛卿山玛沁

阿尼玛卿山，又称玛积雪山，藏语意为“祖父大玛神之山”。在青海省东南部，延伸至甘肃省南部边境。为昆仑山脉东段中支。西北—东南走向。黄河绕流东南侧。长约200km，宽60km。海拔4000～5000m。主峰玛卿岗日海拔6282m，终年积雪，多冰川。富珍贵野生动物和矿藏。

车程：780公里

住宿：久治

D14：

久治—成都

早餐后途径阿坝县城后经过刷马路口在米亚罗上高速之前散团，退还对讲机，结束本次愉快的自驾之旅。我们期待再次与你相遇！！

车程：540公里

本路线途径：拉萨那曲格尔木久治