路书编号：3145
湖北出发
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湖北出发阿里大北环线14日落地自驾：羊湖-日喀则-珠峰保护区-冈仁波齐-玛旁雍错-鬼湖拉昂措-扎日南木措-纳木错14日自驾游
路线推荐
路书特色
“西藏的西藏”“世界的第三极”“遥远之后的遥远”“万山之祖、百川之源”“中国最独一无二的世外天堂”
这是一条完整环线，不走回头路，它集苍茫、神秘、深沉、温婉、柔情于一身，孤独、浩渺、虔诚、荒凉，一片沉寂却又生机勃勃
这就是阿里，拥有独特的高原自然风貌，民俗、宗教、地理文化奇特而浓厚，这就是让人为之神往的阿里……
平均海拔4500米以上被称为“世界屋脊的屋脊”
阿里有世界海拔最高的公路-新藏公路
有世界海拔最高的淡水湖——圣湖玛旁雍错
有世界海拔最高的大河雅鲁藏布江的上游-马泉河
还有被信徒们视为“世界中心”的神山——冈仁波齐
行程安排2019-06-17 11:51:34更新
D1：
全国各地——拉萨集合日
车友各地自行抵达西藏自治区首府——“圣城拉萨”、办好入住手续后，领队安排大家前往大昭寺甜茶馆集合，品尝藏式小吃，开出团说明会、之后办理租车手续，自行晚餐后入住酒店。
温馨提示：
到达当天尽量不要洗澡洗头，多吃水果蔬菜，多喝水，放松心情，避免跑跳等剧烈运动，良好的心态是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，大量事例证明，保持乐观开朗的情绪，能够减弱高原反应带来的不适。
（备注：初次进藏者谢绝报名 谢谢合作）![]()
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布达拉宫，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。
车程：公里
住宿：蒙古
D2：
拉萨—羊湖—日喀则
当天早起，沿拉萨河翻越岗巴拉山、远观【羊湖】藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，途径卡若拉冰川、江孜、傍晚到达日喀则市晚餐后入住酒店。![]()
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羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。
车程：360公里
D3：
日喀则—拉孜—白坝
早晨参观【扎什伦布寺】扎寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召，之后驾车途径川藏线5000纪念碑，傍晚到达白坝晚餐后入住酒店。
车程：260公里
D4：
白坝—珠峰保护区—萨嘎
早起驾车前往珠峰，翻越【加乌拉山】拍摄珠峰的日出，之后驱车到达珠峰北麓、海拔5145米的【绒布寺】，近距离欣赏珠峰的最佳地点品味珠峰，之后也可以在绒布寺停车场的邮局邮寄明信片，简单午餐后我们驾车返回318国道途径希夏巴马峰、佩枯措，晚上入住萨嘎县城。![]()
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加乌拉山口是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口，是世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。从这个意义上说，中国最大的观景台不是牛背山，而是加乌拉山口。
车程：490公里
D5：
萨嘎—冈仁波齐—塔钦
早餐后驾车离开札达运气好的话可以再一次看见土林日出，之后上219国道前往塔钦，到达后简单午餐，进入【冈仁波齐神山】景区，驾车到大经幡处开始【撒龙达祈福仪式】，岗仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。据说佛教中最有名的须弥山也就是指冈仁波齐。之后返回塔钦静静的欣赏【冈仁波齐日落】，时间充足的话我们还可以驾车前往近在咫尺的玛旁雍错看神山圣湖的日落。
车程：500公里
D6：
塔钦—玛旁雍错—拉昂错—普兰
早餐后驾车前往【即乌寺】，这里可以俯瞰圣湖玛旁雍措。即乌寺虽规模较小，但建筑布局却和布达拉宫同出一辙。据传莲花生大师为降魔曾在此逗留过七天，并在岩石上留下了多处脚印，我们在此【静候日出】。
【玛旁雍错】是世界上多个宗教认定的圣湖。 佛教徒认为，玛旁雍错的水“像珍珠一样”，喝了以后能洗脱“百世罪孽”，是胜乐大尊赐与人间的甘露，可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。 【拉昂错】“鬼湖”：空旷死寂人迹罕至，紧紧的依靠在圣湖玛旁雍错的旁边，偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得像是站在了宇宙边缘。两湖不但相隔不远而且两湖有水路相通。 还会途经【纳木那尼峰】圣母之山，海拔7694米，与神山冈仁波齐峰南北相望，被藏民称为“圣母之山”或“神女峰”。傍晚到达普兰县城午餐后入住酒店。![]()
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玛旁雍措在西藏阿里地区，其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。据说玛旁雍措是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。![]()
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即乌寺在西藏阿里地区普兰县。寺庙建在被信徒称为桑朵白日山的椭圆形山丘上，据说莲花生大师曾在寺内的洞穴中打坐，虽然规模较小，但齐乌寺的建筑布局却和布达拉宫同出一辙。
这儿是俯瞰圣湖玛旁雍措最好的地方，我们在此静候日出玛旁雍措浩瀚、宁静、清澈的玛旁雍措是世界上多个宗教认定的圣湖。唐朝高僧玄奘在其所著《大唐西域记》称为“西天瑶池”。![]()
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拉昂措位于阿里地区普兰县境内，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，虽与淡水的圣湖一路相隔，但为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。拉昂错湖周边空旷死寂人迹罕至，在她的西面勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，站在拉昂错湖畔，一股奇怪的感觉在胸中升起，偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得像是站在了宇宙边缘。
车程：100公里
D7：
普兰—札达
睡到自然醒后之后驾车（乘车）前往札达县、途径219国道沿途欣赏广袤的阿里自然风光，途径巴尔兵站沿省道一路下行之后会出现一幅气势磅礴的土林画卷，一百多万年前，札达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，湖底沉积的地层长期受流水切割，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀，终于雕琢成今日的模样：一座座城堡，一群群碉楼，一层层宫殿......蜿蜒曲折数十里，巧夺天工，举世无双！晚餐后入住酒店。
车程：260公里
D8：
札达—狮泉河
早餐后我们驾车前往狮泉河，奔驰在阿里地区广袤的土地上到达阿里地区首府狮泉河镇午餐，之后我们前往【弱势群体集中供养中心】看望阿里地区的孤儿和老人，感受新社会下弱势群体的幸福生活，自行晚餐后入住酒店。
车程：380公里
D9：
狮泉河—革吉—改则
早餐后驾车上301省道，不久可到达第一个县城【革吉县】，属羌塘高原大湖盆区，平均海拔4800米。革吉藏语意为“美丽富饶的土地”，离开革吉镇，驱车前往革吉镇东面的盐湖区。沿途欣赏“世界屋脊的屋脊”地区的独特地貌和特有的风景，沿途也可看到游牧民，给寂寞的荒原增添了无限的情意，傍晚到达改则县晚餐后入住。
车程：470公里
D10：
改则—措勤
早餐后我们驱车出发，穿越草原，沿途能看到了各种野生动物，藏原羚、旱獭、黑颈鹳和藏野驴。藏原羚的屁股是白色的，它们胆子很小，一看见人来就飞也似地奔逃，途中自行午餐后下午到达措勤，之后我们前往【扎日南木错】西藏自治区第3大湖。沿湖有三五成群的藏羚羊、野驴等野生动物出没，奔驰在湖滨原野上，拍摄日落后返回措勤晚餐后入住酒店。
车程：260公里
D11：
措勤—文部
早餐后驱车途径【扎日南木错】在无边的草原上驱车前往【当惹雍错】，仿佛少女腰上碧蓝的腰带，从一头牵到另一头，湖中长条的小岛就像腰带上的刺绣，点缀得恰到好处，湖岸线勾勒出温柔起伏的曲线，湖边安静的羊群增添了几许生机，翻动的经幡、岸边一列雪山，仿佛是少女的守护神。当惹雍错是凌驾天地的蓝是需要让人用眼睛和心灵来遇见和感受的蓝；傍晚到达古老的苯教殊途圣地——【文布南村】的夜晚星空超级美丽，可能是海拔高和天气的原因，星星特别多、特别亮，还有星晕，晚餐后入住民宿。
车程：240公里
D12：
文部—尼玛—班戈
早起来到湖边静候【当惹雍错日出】，早餐后驱车前往【文部北村】拍摄变化多段的【当穹错】。之后途径尼玛县，下午来到【色林错】坐在湖边静听涛声温柔拍岸，风来起伏，无风静影沉璧。醉人心怀的蓝色湖水，清澈、透明、多层次。是种诱惑，甘愿跳进她怀里，做一尾灵动鱼儿。傍晚来到，班戈晚餐后入住酒店。
车程：380公里
D13：
班戈—纳木错北湖—拉萨
今天我们前往纳木错，车在班戈草原上山下坡，大小不等的湖泊各有特色，中途可见一个较大的湖【巴木错】，雪山、草原、村庄交相辉映非常美丽，午餐用路餐，后继续前行车不停的在大地里穿行，翻过一个雪山垭口，看见纳木错全景，念青唐古拉山脉守护着神湖，在阳光下非常美丽，下山走进有“天湖”之称的纳木错（海拔4718M），意为天湖，坐在湖边，看水看山看天看云，出神入化！之后驾车上109国道返回拉萨，还车后入住酒店。
车程：360公里
D14：
拉萨散团日
早餐后告别一起旅行14天的小伙伴，结束此次阿里大北线自驾之旅，期待有缘伴您下一次出游！
车程：公里