拉萨集合阿里13日拼车游：纳木错+日喀则+冈仁波齐+古格王朝阿里大环线自驾游13日

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拉萨集合阿里13日拼车游：纳木错+日喀则+冈仁波齐+古格王朝阿里大环线自驾游13日

路书特色

【行程安排】独家越野陪伴，行程走向明确，经典阿里大环线，让旅行更舒心

【三大圣湖】玛旁雍措、羊卓雍措、纳木措、沿途各大雪山，冰川

【野生动物】可能欣赏到野生藏毛驴、野牦牛、藏羚羊、野狼、黄鼠狼等动物

【喜马拉雅】沿途观赏雄伟的喜马拉雅群山，如珠峰、马卡鲁峰、直奥友峰、希夏邦马峰、纳木那尼峰等

【冈仁波齐】世界的中心

【古格王朝】神秘消失的王国宫殿

【扎达土林】千万年风雨造就的火星奇观

【特色景点】冰川与雪山、珠峰高原与湖泊草原、古老王朝与宗教寺庙、羚羊雄鹰与无人之境、自然和人文的完美体验

行程安排2019-04-15 09:23:38更新

D1：

拉萨-羊湖-日喀则

从拉萨出发，一路往西，路过山南，邂逅蓝到惊世的羊卓雍措，藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，去过羊卓雍措的一定也去过卡若拉冰川才能不留遗憾，之后前往距日喀则东约100多千米，位于西藏自治区日喀则江孜县江孜镇的白居寺。

羊卓雍措浪卡子

羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。

扎什伦布寺日喀则

扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一。

拉萨河拉萨

拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。拉萨河是拉萨市的母亲河，周末的时候，拉萨人喜欢约上三两好友驱车来到城南，在河边野炊、露营。每逢沐浴节，河边更是热闹非凡。也许你无法像当地人一样与拉萨河相处这么长时间，但也能在傍晚时分，到仙足岛、西藏大学附近的河边散步，欣赏落日与地平相触的美景。

卡若拉冰川江孜

卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之—，为年楚河东部源头。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。

车程：285公里

D2：

日喀则-定日-珠峰大本营

第二天前往珠峰，会经过行程中的第一个5000米的垭口--嘉措拉山口，过了嘉措拉山口也就进入珠峰自然保护区，下山途中可先一睹珠峰风采，途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，之后乘环保车前往珠峰大本营自由活动，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，夜宿绒布寺拍摄珠峰日落，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。

珠峰大本营定日

珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。

绒布寺定日

绒布寺，（也称龙布寺）全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，距县驻地九十公里，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。

车程：351公里

D3：

绒布寺-岗嘎-佩枯措-萨嘎

第三天从绒布寺出发沿3108国道行进，午后前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群希夏邦玛冰川群，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，尤其是阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。之后前往位于日喀则地区聂拉木县境内的佩枯措。

佩枯措日喀则

佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动。有了希夏邦马峰（湖南侧60公里处）的倒影与雅鲁藏布江（湖北侧40公里处）的涛声，佩枯错这座宝葫芦形代表着吉利的高山海子便有了让人去感动、去驻足的理由。

希夏邦马峰聂拉木

希夏邦马峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，地处东经85.7°，北纬28.3°，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内8000米以上的高峰，也是喜马拉雅山脉著名的高峰之一。

车程：490公里

D4：

萨嘎-仲巴-冈仁波齐-巴嘎

开始驶往真正的雪域阿里地区，这里是最狂野的中国，拥有广阔的草原、众多的雪山、一错再错的湖泊...看了神山冈仁波齐，驱车前往参观圣湖玛旁雍措，鬼湖拉昂错，以及圣湖玛旁雍错。

玛旁雍措普兰

玛旁雍措在西藏阿里地区，其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。据说玛旁雍措是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。

冈仁波齐普兰

冈仁波齐神山是中国冈底斯山脉主峰，也是冈底斯山脉第二高峰，是中国最美的、令人震撼的十大名山之一，藏语意为神灵之山，被世界公认的神山。神山神秘之处，山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反。因冬春两季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，

鬼湖拉昂措阿里

拉昂措位于阿里地区普兰县境内，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，虽与淡水的圣湖一路相隔，但为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。拉昂错湖周边空旷死寂人迹罕至，在她的西面勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，站在拉昂错湖畔，一股奇怪的感觉在胸中升起，偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得像是站在了宇宙边缘。

车程：899公里

D5：

巴嘎-扎达-古格王朝-托林寺

从八嘎出发进过扎达，观看位于阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上古格王国遗址，欣赏扎达土林，扎达土林是札达县最著名的地貌风光区，经流水侵蚀而形成的特殊地貌。

古格王朝遗址札达

古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县托林镇，9世纪中叶，吐蕃王朝崩散，部分王室后人逃往阿里，建立了三个小王国，其中德祖衮在10世纪前后建立古格王朝，偏居此地700余年，传承20余代国王。

车程：253公里

D6：

古格王朝-东嘎皮央-狮泉河

在古格王朝欣赏古老的痕迹，之后前往位于狮泉河与噶尔藏布交汇处的狮泉河镇，为阿里地区行政公署驻地。

狮泉河噶尔

狮泉河是印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一。发源于冈底斯山主峰冈仁波齐峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近转向西流，经革吉在扎西岗附近与噶尔藏布相汇合转向西北，流入克什米尔地区。

东嘎皮央遗址札达

东嘎洞窟和皮央洞窟就在东嘎村和相邻的皮央村附近的土石山崖上，这是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址。集中在半山腰的3个洞窟中的东嘎壁画保存得较好。

车程：272公里

D7：

狮泉河-日土-班公错-狮泉河

阿里之行，一神山圣湖，二古格，三班公湖。班公湖之美不单在于它的湖水有多蓝，天空有多纯净，而是在湖边有丰美的水草，聚居了大量红嘴鸥和斑头雁，以及国家一级保护动物黑颈鹤。

日土岩画遗址日土

日土岩画文化遗址，主要分布在日土县班公措南部和东面近二、三百平方公里的区域内，最容易找到的岩画就在日土附近的新藏公路一带。壁画是用坚硬的石头或其它硬物在岩面或岩石上刻凿而成。岩画内容十分广泛，有狩猎、宗教祭礼、骑乘、放牧、农耕、日、月、山、牛、马、羊、驴、羚羊、房屋、人物等。

班公措日土

班公措又称错木昂拉红波，藏语意为“长脖子天鹅”，有世界上海拔最高的鸟岛，位于阿里地区日土县城西北约12公里处。是中国日土县与克什米尔交界的国际性湖泊，日土县境内为淡水，西部与印度克什米尔交界处为咸水。

车程：182公里

D8：

狮泉河-仁多乡

从狮泉河出发前往仁多，车一直在荒原上奔跑，不久可到达第一个湖泊热帮措，沿途几乎没有人或其他什么，只是偶尔有一座小小的白塔在山顶，表明了这里宗教的存在。离开革吉镇，驱车前往革吉镇东面的盐湖区。沿途欣赏“世界屋脊的屋脊”地区的独特地貌和特有的风景，也可看到游牧民，给寂寞的荒原增添了无限的情意。之后抵达仁多，地处荒原腹地的仁多，自然环境恶劣，物资极度匮乏，连饮用水都要靠人力来背。

狮泉河噶尔

车程：454公里

D9：

仁多-措勤

从仁多乡出发，一错再错的连环惊艳。昂拉仁措（海拔4700米）：一座被当地人誉为人间仙境的湖泊。仁青休布措（海拔4700米）：能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖；塔若措（海拔4566米）：有着难得一见的红色湖水；扎布耶茶卡除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县（海拔4600米），夜宿措勤的藏族乡村。

车程：644公里

D10：

仁多-扎日南木措-文布南村

从仁多乡出发，前往位于阿里地区措勤县境内的扎日南木措，扎日南木错，西藏自治区第3大湖。其中，发源于冈底斯山的措勤臧布，全长253公里，流域面积达到9930平方公里，最后抵达文布南村。

扎日南木错措勤

扎日南木错（Zhari Namco）西藏自治区第3大湖。其中发源于冈底斯山的措勤臧布是主要入湖河流，沿湖有三五成群的藏羚羊、野驴等野生动物出没，奔驰在湖滨原野上。

车程：700公里

D11：

文布南村-双生湖-姊妹村

文部北村这种鳞次栉比的依山坡而建的景象，客人从远处看说颇有希腊圣托里尼岛的风格。只不过这里更为古老朴拙。色林措在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁措一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象，晚上在姊妹村入住。

色林措申扎

色林措是目前西藏最大的咸水湖，位于申扎、尼玛、班戈、双湖四县的交界处。传说莲花生大师在这里享福大魔鬼色林，所以也被成为魔鬼湖。

车程：420公里

D12：

姊妹村-班戈-纳木错

从姊妹村出发，一路前行途经班戈，最后游玩扎西半岛，也叫吉祥爱情岛，位于西藏当雄县，是纳木错最大的半岛，也是游览纳木错最重要的景点。岛上分布着许多幽静的岩洞，洞里布满了钟乳石，形成了独特的喀斯特地貌。

纳木措当雄

纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往纳木错转湖，盛况空前。

车程：300公里

D13：

纳木错-羊八井-拉萨

从纳木错出发，在高原之上，世界上海拔最高的天然温泉羊八井，在周围可以看到海拔七千多米的念青唐古拉山，跳进温泉里看远山雪景，感觉说不出的浪漫惬意，妥妥的网红视觉，之后返回拉萨，结束行程。

念青唐古拉山当雄

念青唐古拉山脉属于断块山，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。

羊八井温泉当雄

羊八井地热是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站。温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病。融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山环抱之中，这一完美的契合，构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。羊八井最美的时候是每天的清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面，十分壮丽美观。

车程：178公里

本路线途径：