拉萨集合7日西藏落地自驾游：布达拉宫-巴松措-南伊沟-雍布拉康7日冬游西藏自驾游

路书编号：2606

拉萨出发

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拉萨集合7日西藏落地自驾游：布达拉宫-巴松措-南伊沟-雍布拉康7日冬游西藏自驾游

路书特色

【行程安排】全程高标准酒店，合理安排行程，科学游玩，旅途更舒心

【专业服务】暖心配置领航车，应急物资药品，高额保险，旅途更安心

【布达拉宫】集宫殿、城堡和寺院于一体世界海拔最高的宏伟建筑

【雍布拉康】西藏历史上第一座宫殿，深入藏族文化源头

【南伊沟】拥有藏地药王谷、小江南之称

【精选二大湖】羊卓雍措、巴松措

【小心意】特色藏餐感受藏民民俗风情，献哈达仪式，龙达祈福

行程安排2019-10-23 17:04:49更新

D1：

各地-拉萨集合

今天大家自行前往日光城-拉萨酒店集合。领队通知开行前说明会，并组织大家办理租车手续，随后自由活动。

车程：0公里

住宿：东南亚

D2：

拉萨-巴松措

早餐后沿林拉高等级公路，穿越米拉山隧道后前往巴松措游玩。巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。2017年8月，成为西藏首个也是目前唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区。游玩结束后入住酒店。

巴松措工布江达

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。

车程：342公里

D3：

巴松措-南伊沟-米林

早餐后前往南伊沟游玩，去过南伊沟，才算真正到过西藏！如果说西藏是世外桃源，那么南伊沟就是世外桃源中的宝地。只需惊鸿一瞥，就能让人如喝陈酿般陶醉。晚上返回米林入住希尔顿酒店。

南伊沟林芝

南伊沟距县城5公里。有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。

车程：190公里

D4：

米林-雍布拉康-山南

今日将前往瞻仰西藏历史上第一座宫殿-雍布拉康，雍布拉康位于山顶，徒步上去需要爬很多的台阶，这对于游客来说可能会是一个不小的挑战。爬梯的时候注意控制节奏。

雍布拉康山南

雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名， “拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一。雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。宫殿内的壁画上描绘了西藏第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。来这里感受西藏文化的神秘和悠久。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。

车程：343公里

D5：

山南-羊湖-拉萨

羊卓雍湖其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石，今日我们将前往此地一睹圣湖风采。

羊卓雍措浪卡子

羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。

车程：268公里

D6：

拉萨一日游

根据预约时间游览【布达拉宫】，这里是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现，之后自由活动。

布达拉宫拉萨

布达拉宫，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。

车程：0公里

D7：

拉萨-各地

今日散团，大家根据自己的航班时间自行选择继续游览拉萨市区或是前往机场，车友互道珍重，各自返回家中。

车程：0公里

D8：

拉萨-羊湖-拉萨

早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。游览完毕后前往拉萨。

羊卓雍措浪卡子

车程：230公里

D9：

拉萨一日游

根据预约时间游览【布达拉宫】，这里是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。之后自由活动。

布达拉宫拉萨

车程：公里

D10：

拉萨-那曲

早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，【纳木措】，晚上抵达那曲县城入住酒店。

纳木措当雄

纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往纳木错转湖，盛况空前。

车程：340公里

D11：

那曲-格尔木

早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

唐古拉山口那曲

唐古拉山口是青海、西藏两省的天然分界线，视野开阔望得远。这一带是一片冻土，泥土层的水分长年结冰。山口天气极不稳定，即使夏天，公路也经常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常见现象。此处空气含氧量只有海平面的六成，一般游客路过唐古拉山口，会有明显的高山反应。在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。

车程：852公里

D12：

格尔木-乌兰/共和

早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”—【茶卡盐湖】（门票未含）。晚上抵达共和/乌兰酒店。

茶卡盐湖海西

茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处，是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，还可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘。

车程：460公里

D13：

共和-西宁/兰州

早上酒店出发前往高原明珠-【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，自由游览青海湖景区，午餐后前往前往兰州/西宁入住酒店。

青海湖景区刚察

青海湖藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，是中国最大的内陆湖泊，也是青海省名称的由来。湖泊地域面积辽阔，环湖一圈约360公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，可供观赏的地带和景观很多，是游玩青海重要的景区。

车程：200公里

D14：

兰州/西宁-各地

早餐后，各道分手，需要回成都的车友可跟随领航车一路，其他各地方车友，大家各道珍重，青山绿水，江湖再见。

车程：公里

本路线途径：东南亚