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四川出发自驾川藏线16日西藏自驾游:稻城亚丁-圣象天门-然乌湖-布达拉宫-可可西里-察尔汗盐湖16日自驾川进青出环线
路书编号:195
四川出发
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四川出发自驾川藏线16日西藏自驾游:稻城亚丁-圣象天门-然乌湖-布达拉宫-可可西里-察尔汗盐湖16日自驾川进青出环线

路线推荐
路书特色

1、自驾中国最美景观大道,以自驾的方式朝圣西藏;

2、轻松游玩:川进青出不走回头路,严格控制每日车程不赶路,边走边玩,更自由

3、五大体验:献哈达/龙达祈福//野奢茶歇/藏装旅拍/湖边野餐;

4、六种玩法:高原蹦迪/藏地越野/篝火晚会/秘境家访/0距离触蓝冰/骑马;

5、轻奢住宿:甄选入住酒店,低海拔住宿节点,拒绝高反;

6、贴心服务:成都接机接站/送氧气瓶/旅游三宝/便携防疫包/管家式服务;

7、安全保障:专业自驾游领队/越野领航车/高额自驾保险/随车备应急用品等;

8、品质保证:坚持真纯玩深度游/绝无隐形消费/规范的操作体系/让您安心、省心、放心

行程安排
D1:

成都>雅安>康定>新都桥

早晨从成都出发,沿途车观川西平原田园风光,经雅安,听浪漫“三雅”向您诉说雅安魅力。后穿越二郎山隧道,感受“一山有阴阳”的两种截然不同的气候景致,远眺大渡河峡谷风光,体味无限太阳光影魅力,沿大渡河逆流而上来到泸定桥,感受红军飞夺泸定桥战火弥漫的岁月。翻越高原之关折多山,在垭口尽情玩耍,抚摸神奇的玛尼石堆,在人生的高海拔合影留念。日暮时分抵达青藏高原东端的摄影天堂——新都桥。新都桥景色如画,小桥、流水、人家,夕阳西下,群山染上一层金边。饭后在夜幕下畅聊,看,星光闪闪;听,流水潺潺,今晚,你就安心地沉睡在这锦秀河山里吧!晚上入住新都桥酒店,当地海拔3300米。
川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市,是川藏线改造咽喉工程。二郎山隧道时而被半山云雾缭绕,景色唯美,二郎山两边的温度差异大,过了个隧道,会有两种截然不同的天气。 这儿也有唱响全国的《歌唱二郎山》,它是一首歌唱修筑入藏公路官兵的战歌。“二郎山,高万丈”,唱出了人们对二郎山的敬畏,也唱出了跨过天堑通往山外世界的渴望。
折多山位于四川省甘孜州,海拔4270米,是康巴第一关。 折多山的盘山公路确实是九曲十八弯,来回盘绕就象"多"字一样,拐了一个弯,又是一个弯,难怪当地人有句话叫:“吓死人的二郎山,翻死人的折多山”。
大渡河古称沫水,是岷江的最大支流,位于四川省中西部。大渡河蜿蜒于大雪山、小相岭与夹金山、二郎山、大相岭之间,地势险峻,也是兵家必争之地,在近现代历史上在有两件发生在大渡河的历史事件,一是太平天国的翼王石达开在大渡河全军覆没,二是红军强渡大渡河。
车程:324公里
D2:

新都桥>理塘>香格里拉镇

早起后,离开新都桥,翻越高尔寺山经过雅江后经过“天路十八弯”。先后翻越剪子弯山、卡子拉山,经世界高城、高原明珠—理塘县,观毛垭大草原风光。经无量河,翻越传说中龟兔赛跑的地方—兔子山。途径青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区,沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般的藏式村寨。经桑堆,朝拜奔波寺直达心中的香格里拉。晚上入住香格里拉镇酒店,当地海拔2800米。
卡子拉山位于四川省境内,海拔4718米。因海拔较高,树木就更加稀少,主要是高山草甸。在这里看山,层峦叠嶂,一层比一层更远,一层比一层颜色更浅,直至天边,真像行走在‘天路’之上。
毛垭草原位于甘孜理塘以西群山的环抱之中,如海的草原郁郁葱葱,这就是毛垭大草原。夏日,湛蓝的晴空下,牛羊成群,绿草连天,盛开的野花姹紫嫣红,打一个滚就是一身花香;秋天,晴空高远,云朵洁白,草木金黄;冬日则是白雪皑皑,原驰蜡像。
车程:420公里
D3:

香格里拉镇>亚丁景区>香格里拉镇

最后的香格里拉、蓝色星球上最后一片净土、神的自留地……,世人有太多对亚丁的赞美,无一不是向我们表明亚丁是神一般存在的景区,需要用我们身体、时间、态度去认真对待。今天大家记得换上自己的专业徒步装备并带上干粮和水,前往“蓝色星球上的最后一片净土”亚丁风景区,到景区后可近距离观赏三大神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉),然后徒步到山顶朝拜五色海、牛奶海。特别提醒:从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要6~7个小时;一种是骑马上去,往返需要3个小时(马匹费用自理,300元/匹)。洛绒牛场后无补给点,请提前备好干粮和饮用水。
4A
稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部,属国家级自然保护区,省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”,是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光。
冲古寺位于仙乃日雪峰脚下(3880米) 。寺院毁坏严重,一片残垣断壁,建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛,小经堂内供有泥塑释迦。在亚丁景区内,冲古寺位置较佳。身处冲古寺,对面即是千年不化的三座神山,脚下是开满野花的草甸,身后是险峻雄浑的亚丁峡谷。
牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。传说是能治聋哑怪病的圣湖 。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一,位于央迈勇神山下,海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一,近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色,往里面一些则是浅绿色的一带,再深处则是碧绿色的水面,蓝得透亮。
洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一。
仙乃日是亚丁三怙主神山之一,是“三怙主”雪山的北峰,峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林,组成了一幅绝美的风景,这里是摄影爱好者的天堂。仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内,包车或是自驾游都是不错的选择。游客可以在仙乃日的观景台上欣赏神山的巍峨,这里一定要拿出相机,按下快门即可拍摄出如壁纸般的照片,美得让人窒息。
央迈勇藏语意为:文殊菩萨,位于亚丁自然保护区内,海拔5958米,为亚丁三怙主雪山的南峰,位列三怙主之首。稻城三神山中最具有视觉震撼力的一座,三角形的主峰展现出俊朗,挺拔的身姿。諾荣牛场是观看其主峰的理想之地,从牛场出发往牛奶海的路上有一片草滩可以一览其主峰的全景。五彩海旁边的山脊上能够饱览其由五座主峰组成的大全景。
车程:10公里
D4:

香格里拉镇>稻城>巴塘

早餐后酒店出发,经稻城县、桑堆前往丁真家乡理塘东城门打卡,午后经毛垭大草原,姊妹湖,沿318国道到达巴塘(海拔较低)入住。
毛垭草原位于甘孜理塘以西群山的环抱之中,如海的草原郁郁葱葱,这就是毛垭大草原。夏日,湛蓝的晴空下,牛羊成群,绿草连天,盛开的野花姹紫嫣红,打一个滚就是一身花香;秋天,晴空高远,云朵洁白,草木金黄;冬日则是白雪皑皑,原驰蜡像。
车程:420公里
D5:

巴塘>芒康>左贡

晨起巴塘出发跨过金沙江,过桥后便正式进入了进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,进入西藏后的第一个县城—芒康县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山,拉乌山和东达山,到达左贡。
东达山位于西藏左贡县境内,垭口海拔标高5008米,为川藏南线上第二高垭口。夏季草坪青绿,牦牛成群,风光极为美丽。要注意高原反应,带上抗高原反应的产品。山路不再蜿蜒曲折,而是一条笔直的通向前方的大路,既缓且长,一眼看不到尽头,这就是川藏线最长最缠绵的东达山了。
车程:260公里
D6:

左贡>八宿>然乌湖

早上顺着美丽的玉曲河而上,抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”,邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原,由于地势的原因,在邦达的业拉山,形成了出名的72道拐,也就是经常说的九十九道弯,走过天路72道拐,看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田,然后经过怒江大桥,后翻越横断山脉最大的天险-怒山,晚上在然乌镇入住,当地海拔3900米。
怒江大峡谷位于云南西北部怒江州境内,呈南北走向,是从雅鲁藏布大峡谷继续向东南,在云南境内又是一处地理奇观之所在。是世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的大峡谷。最深处在贡山丙中洛一带,达3500米,被称为“东方大峡谷”。
位于川藏线上昌都邦达至八宿区间,也称九十九道弯。它并不是什么景点,但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时,都会稍做停留。“72拐”海拔1450米,长约12公里。
车程:280公里
D7:

然乌湖>原始冰川>波密

今天会看到川藏线上的明星,然乌湖的上湖和中湖,蓝蓝的天,白白的云,远处的山上挂着雪,山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊!后领队将带领大家前往独家神秘冰川,它像川藏线上养在深闺的掌上明珠,第一因为难以到达,第二因为沿途的风光已经足够美,而没有被大家所熟识,纯净带着些蔚蓝的冰川,原始淳朴的村庄,如果说真有洗涤心灵的说法,这里是上好的选择!这次,还有一个亮点:游点不一样!深入藏区原住民家中,拍摄欣赏藏家特色建筑,品尝地道藏家美食——糌粑、奶渣、酥油茶,收获视觉与味蕾的双重感受!后继续前行,经过然乌下湖,向波密方向出发,抵达波密入住,当地海拔2730米。
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。 然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,清新如镜面反映。
米堆冰川位于波密县玉普乡境内,距县城103公里,离318国道8公里,最近的村庄离此地仅有2公里,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我国境内海拔最低的冰川。被《中国国家地理》杂志评为中国六大最美的冰川之一。
车程:170公里
D8:

波密>鲁朗>林芝

早餐后从波密出发沿帕隆藏布江逆流而上,向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡,穿过鲁朗茂密的森林,感受鲁朗林海鸟鸣山幽,花香袭人。翻越冰雪覆盖、云雾缭绕的色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰。经过垭口后一路下行,林芝入住,当地海拔3000米。
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南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦这个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。南迦巴瓦峰还是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。
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鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。
色季拉山位于八一镇的东南侧,走川藏线时,波密到八一路上即会经过,是川藏线上著名的地标。色季拉山山口海拔4728米,视野开阔,可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰,是拍照的好地方。山间遍布的杜鹃花也是色季拉山的著名景观,每年4-6月,从山脚到山腰,多达二十几种杜鹃在山间渐次开放,颜色、形状都多种多样,鲜艳夺目,结合着山口飘扬的五彩经幡,景色绚丽。游人经过时,都不免会驻足观赏。
车程:227公里
D9:

林芝>尼洋河>拉萨

今天将是“小江南”最美的一天,因为我们将从美丽的尼洋河中穿过,在美景中停留。林拉高速是中国唯一免费的高速公路,沿途风景秀丽、沿尼洋河直至圣城拉萨
尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”,又称“娘曲”,藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,途径景点众多,是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多,这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。在雅鲁藏布江众支流中排行第四,但水量丰足,仅次于帕隆藏布江。
米拉山亦称“甲格江宗”,意为“神人山”。在林芝工布江达县境内,与墨竹工卡县的相界。这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地,海拔5018米的米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,这是拉萨与林芝地区的分界山口,也是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。
车程:398公里
D10:

布达拉宫>大昭寺>八廓街

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫,历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。登上布达拉宫前,您必须攀爬过1080级阶梯,虽然会有一点累,但是您可以俯瞰整个拉萨美丽的景致。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺(门票自理),“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话,也是几乎每一个旅行者都同意的观点。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。离开大昭寺后,您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈。日暮时分,感受日光之城的温暖,或是找个甜茶馆,学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。 晚上可自费观看大型千人实景演出<文成公主>
布达拉宫,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。
大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。
位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。它原本只是环绕大昭寺的转经道,被藏族人成为“圣路”,而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。街上永远少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。美食自然也是少不了的,许多拉萨名餐馆就位于此,如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等,让你一次尝遍各种藏式美食。
车程:0公里
D11:

拉萨>羊卓雍措>拉萨

早餐后,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍措,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。 相传,美丽的仙女羊卓雍措私自下凡,遇见了昏迷在地的念青唐古拉,便爱上了他。两个人结合组成了家庭。直到有一天醒来时,蓦然发现床边闪着光芒的一对绝世珍稀绿松石耳坠,惊喜之余也发现念青唐古拉不在。原来念青唐古拉找回了记忆,想起了自己和妻子纳木措的种种,羊卓雍措知道真相后,便纵身向万丈深渊跳下,从那之后,西藏的北边从此又多了一个圣洁的湖,她就是羊卓雍措。
羊卓雍措,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻。
拉萨河,藏语称吉曲,意为“快乐河”、“幸福河”,位于西藏中南部。拉萨河是拉萨市的母亲河,周末的时候,拉萨人喜欢约上三两好友驱车来到城南,在河边野炊、露营。每逢沐浴节,河边更是热闹非凡。也许你无法像当地人一样与拉萨河相处这么长时间,但也能在傍晚时分,到仙足岛、西藏大学附近的河边散步,欣赏落日与地平相触的美景。
岗巴拉山口是前往羊湖和日喀则的必经之路,一般会在这里稍作休息。岗巴拉山道路可险象环生,一边是悬崖,一边是山峦。但岗巴拉山口风景没有被这险象压制,遥看山路好几十弯,山边距离云彩如此之近,头上晴空万里,前方乌云密布,或许这里的美只能用只可意会不可言传来传意了。
车程:280公里
D12:

拉萨>纳木措>那曲

早餐后上青藏公路,途径羊八井进入藏北草原,翻越念青唐古拉山进入纳木措,纳木措是西藏的"三大圣湖"之一,也是古象雄佛法雍仲苯教的第一神湖。之后驱车途径当雄前往那曲晚餐后入住酒店。 相传“纳木措是帝释天的女儿,念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为:念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠,骑白马;纳木措——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威,它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。当晚入住那曲酒店,当地海拔4500米。
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纳木错是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日(佛吉祥日)左右,信徒都要前往纳木错转湖,盛况空前。
念青唐古拉山脉属于断块山,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续,东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接,中部略为向北凸出,同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。
车程:450公里
D13:

那曲>可可西里>格尔木

早起从那曲出发,途中经过安多进入可可西里地区,蒙语释意为“青色或绿色的山脉”,位于喀喇昆仑山以东,青藏公路以西,唐古拉山以北,昆仑山以南。这里海拔高,气候寒冷而干燥,环境恶劣,人迹罕至,是青藏高原上最大的高寒地区,因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是,之后我们翻越昆仑山一路下行,晚上到达青海第二大城市格尔木后入住酒店,当地海拔2800米。
昆仑山口位于青海西南部,昆仑山中段,格尔木市区南160公里处,是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地,也是青藏公路上的一大关隘,因山谷隘口而得名,亦称“昆仑山垭口”,昆仑山是中华民族的象征,也是中华民族神话传说的摇篮,古人尊为“万山之宗”、“龙脉之祖”。
青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。
车程:810公里
D14:

格尔木>察尔汗盐湖>德令哈

早晨出发游玩察尔汗盐湖(门票敬请自理),它的面积约为 5800 平方公里,是「中国最大、世界第二大」盐湖,因高盐度环境,也是“生命禁区”。体验火星般无人区沙漠公路,尽情撒野。下午沿德小高速途经小柴旦湖,这里有许多海鸥等着与你亲密接触,体现人与自然的和谐相处,后抵达德令哈入住。
察尔汗盐湖,位于柴达木盆地南部,地跨格尔木市和都兰县,由达布逊湖以及南霍布逊、北霍布逊、涩聂等盐池汇聚而成,总面积5856平方公里,格尔木河、柴达木河等多条内流河注入该湖。盐湖有坚硬的盐盖,青藏铁路和青藏公路直接修建于盐盖之上,察尔汗盐湖蕴藏有丰富的氯化钠、氯化钾、氯化镁等无机盐,总储量达20多亿吨,为中国矿业基地之一。
车程:400公里
D15:

德令哈>茶卡盐湖>青海湖>西宁

早起前往美丽的“天空之境”茶卡盐湖,在那里,天地间是一片纯净的白与蓝,美得如梦如幻,让人心驰神往。后驱车前往青海湖,抵达后可在湖畔拍摄湖面美景,驱车沿青海湖驾车行驶在广袤的湖边,日暮时分,驱车前往西宁酒店休息,当地海拔2200米。
4A
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。在这里,可以乘小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷,还可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘。
青海湖二郎剑景区位于青海湖东南岸,为一狭长的陆地提带,宽约百步,长约25公里,自南向北没入海中,开头酷似一把长剑。这里又被称为151基地,景区大门位于109国道边,以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置,以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源,以民间文化活动为内容,成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。
车程:450公里
D16:

西宁>各地散团

早餐后,大家依依不舍分别,结束我们16天的西藏自驾之旅,有缘江湖再见!
车程:0公里
本路线途径: