路书编号:1821
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成都落地拼车进藏自驾之旅,最美景观大道318-109国道+川藏线+青藏线18日自驾游
路线推荐
路书特色
1、中国的景观大道—318国道、109国道
2、消失的地平线—香格里拉 亚丁
3、中国峡谷之一雅鲁藏布江大峡谷
4、摄影天堂—新都桥
5、中国公路的奇迹—业拉山108拐
6、高原上的江南—西藏林芝
7、世界屋脊—布达拉宫
8、自然保护区—可可西里
9、西藏两大圣湖—纳木错、羊卓雍错
行程安排2018-05-25 08:21:57更新
D1:
成都—海螺沟
早晨乘车从成都出发,沿途车观川西平原田园风光,经雅安,听浪漫“三雅”向您诉说雅安魅力。过天全县,在新桥穿越二郎山隧道(海拔2200 M),感受“一山有阴阳”的两种截然不同的气候景致,继而进入甘孜州境内,远眺大渡河峡谷风光,体味无限太阳光影魅力,沿大渡河逆流而上来到泸定桥,感受红军飞夺泸定桥战火弥漫的岁月。傍晚抵达海螺沟。海拔情况:580-1500米![]()
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泸定桥又称铁索桥,位于四川省泸定县大渡河上,相传康熙帝统一中国后,为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥,并在桥头立御牌。该桥建成于1706年,是中国古代桥梁建筑的杰作。。1935年5月29日,中国工农红军长征“飞夺泸定桥”,打开了红军长征北上抗日的通道。



4A
车程:320公里
住宿:厦门
D2:
海螺沟-新都桥
早晨乘车观海螺沟冰川,下午红石公园,傍晚抵达摄影天堂新都桥。
特别提醒:建议第一天上高原,不要洗澡,以免感冒引起高原反应,会影响整个行程。海拔情况:1500-4300米![]()
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新都桥十里长廊是令人神往的“摄影天堂”,地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。![]()
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折多山位于四川省甘孜州,海拔4270米,是康巴第一关。 折多山的盘山公路确实是九曲十八弯,来回盘绕就象"多"字一样,拐了一个弯,又是一个弯,难怪当地人有句话叫:“吓死人的二郎山,翻死人的折多山”。






车程:420公里
D3:
新都桥-理塘-稻城-日瓦(香格里拉镇)
早起后,离开新都桥,翻越高尔寺山(海拔4412米)经过雅江后翻越剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米),经世界高城,高原明珠—理塘县(海拔4000米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑—兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米),沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,经稻城后再翻越今天行程最后一座波瓦山(海拔4513米),沿赤土河谷抵达最后的香格里拉—日瓦乡。海拔情况:2900-4718米![]()
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毛垭草原位于甘孜理塘以西群山的环抱之中,如海的草原郁郁葱葱,这就是毛垭大草原。夏日,湛蓝的晴空下,牛羊成群,绿草连天,盛开的野花姹紫嫣红,打一个滚就是一身花香;秋天,晴空高远,云朵洁白,草木金黄;冬日则是白雪皑皑,原驰蜡像。



车程:430公里
D4:
香格里拉镇—亚丁一日游
早起后,顺贡嘎银沟前往朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨H6023米),眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,H5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,H5958米)观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。(骑马游览亚丁风景区)这就是最后的香格里拉!下午告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉,重温醉人的自然风光。
特别提醒:从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要6-7个小时;一种是骑马上去,往返需要3个小时(马费自理300元/匹),不能购买单程马票。海拔情况:2800-4108米![]()
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牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。传说是能治聋哑怪病的圣湖 。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一,位于央迈勇神山下,海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一,近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色,往里面一些则是浅绿色的一带,再深处则是碧绿色的水面,蓝得透亮。![]()
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仙乃日是亚丁三怙主神山之一,是“三怙主”雪山的北峰,峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林,组成了一幅绝美的风景,这里是摄影爱好者的天堂。仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内,包车或是自驾游都是不错的选择。游客可以在仙乃日的观景台上欣赏神山的巍峨,这里一定要拿出相机,按下快门即可拍摄出如壁纸般的照片,美得让人窒息。![]()
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珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷。









车程:10公里
D5:
香格里拉镇-稻城-理塘-巴塘-芒康
:早餐后从日瓦乡出发,经过波瓦山,兔儿山,海子山,到达有“世界高城”之称的理塘,海拔4014米。沿途欣赏美丽的毛垭大草原风光,平均海拔4000米以上,路两边都是高山牧场和海子山(4700米),走过雪山下的姊妹湖(情人海)便进入峡谷,穿过拉拉山隧道抵达巴塘,经竹巴笼,进入西藏境内。一座桥(金沙江大桥),一条江(金沙江),一块界碑(西藏界),跨过去,你就踏上了西藏这块圣土,之后到达芒康县城,即进入西藏后的第一个县城,海拔为3870米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合,晚上在芒康入住。海拔情况:2800-4685米![]()
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在千里川藏线上,海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标,海拔4685米,自古就是汉藏交通要道。第三次冰期之后,气候转暖,冰川消融,融雪积水聚集于冰蚀洼地和岩盆,方造就今日岁月遗珠般的湖泊。海子山姊妹湖,如天堂宝石镶嵌在荒凉山原,亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间,纯净无暇,盈盈可亲。![]()
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金沙江大桥就是川藏分界线,为军管桥,桥上不可以停车拍照,有武警查车,驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。在金沙江大桥沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后进入西藏地域。






车程:530公里
D6:
芒康-竹卡-左贡-邦达-八宿
早餐后出发翻越觉巴山(垭口海拔3940米),东达山(垭口海拔5008米),经过左贡县城,顺着美丽的玉曲河而上,抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”,邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原,由于地势的原因,在邦达的怒江山(业拉山4658米),形成了出名的72道拐,也就是经常说的九十九道弯,走过天路72道拐,看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田,然后经过怒江大桥,顺着冷曲前行,傍晚在八宿县入住。海拔情况:2800-5008米![]()
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觉巴山(又称脚巴山)——位于四川西部的巴塘和西藏东部的左贡,地处横断山脉的三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域。这里是横断山区的著名险段之一,30公里盘山路,近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山,公路在绝壁上延伸,既没有护栏也没有路标,不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的,上依绝壁,下临深渊。![]()
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东达山位于西藏左贡县境内,垭口海拔标高5008米,为川藏南线上第二高垭口。夏季草坪青绿,牦牛成群,风光极为美丽。要注意高原反应,带上抗高原反应的产品。山路不再蜿蜒曲折,而是一条笔直的通向前方的大路,既缓且长,一眼看不到尽头,这就是川藏线最长最缠绵的东达山了。






车程:330公里
D7:
八宿-然乌湖-米堆冰川-波密
早餐后由八宿前往然乌湖,沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。翻越安久拉山海拔4475m,沿高山草甸前行,远眺雪山、冰川,进入然乌沟。来到然乌内湖边,然乌湖是著名的高原冰川堰塞湖,来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。汽车出然乌镇后,驶入国道318线,这是最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。游览米堆冰川(游览约3-4h):米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成,每条瀑布高800多米,宽1000多米,两条冰瀑布之间还分布着一片原始森林,壮观而秀美,神秘而奇妙。游玩后返沿帕隆藏布进发约80公里到达被称作“西藏的小瑞士”波密。
海拔情况:2800-3900米![]()
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然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。 然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,清新如镜面反映。![]()
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米堆冰川位于波密县玉普乡境内,距县城103公里,离318国道8公里,最近的村庄离此地仅有2公里,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我国境内海拔最低的冰川。被《中国国家地理》杂志评为中国六大最美的冰川之一。






车程:180公里
D8:
波密-通麦-鲁朗-林芝
从波密出发,前进的路上可以欣赏云杉林、漂亮的河流以及河滩,草湖徒步,下午向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦天险(行车约1.5h)指:通麦至排龙约15公里路段,遍布雪山河流,山体疏松,脆弱,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,该地质疏松带有"死亡路段"的天险之称,随着国家建设,通麦大桥已经由天险变通途,驶过通麦,排龙,穿过鲁朗镇,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。每年3月-4月,位于雅鲁藏布江畔与尼洋河畔的桃树林会盛开,形成桃花怒放的局面,鲜花怒放与田园、农庄构成一幅幅美妙画境,座落在尼洋河畔的八一镇海拔2980米,西藏小江南。
海拔情况:2800-4702米![]()
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通麦镇(通麦大桥开始)——排龙乡的路段天险,号称“通麦坟场”(有的人统称为通麦天险,有的人细分为通麦天险—排龙天险),是川藏线最险的一段路(比通麦镇之东的古乡沟险路还要险),在波密县城和林芝县鲁朗镇之间,全长14公里,这段路平均要走两个小时左右。这里号称“世界第二大泥石流群”,“川藏难,难于上西天”。



车程:220公里
D9:
林芝-米拉山-拉萨
八一镇出发,感受最史上颜值最高的高速公路——林拉公路,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。经工布江达欣赏中流砥柱,翻越国道川藏线上最后一座雪山米拉山,海拔5013M,便来到了山驴精心为各位准备的一个尚未开发的新景点:思金拉措(财神湖),当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖,每年到了藏历六月十五日那天,历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜,湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。之后沿拉萨河行走于傍晚抵圣地拉萨,入住酒店后可稍作休息,或自由游览八角街,或自由到酒吧回味川藏之旅的点点滴滴……海拔情况:2800-5013米![]()
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尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”,又称“娘曲”,藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,途径景点众多,是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多,这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。在雅鲁藏布江众支流中排行第四,但水量丰足,仅次于帕隆藏布江。![]()
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米拉山亦称“甲格江宗”,意为“神人山”。在林芝工布江达县境内,与墨竹工卡县的相界。这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地,海拔5018米的米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,这是拉萨与林芝地区的分界山口,也是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。






车程:410公里
D10:
拉萨-羊湖-拉萨
羊卓雍湖(也被称为羊卓雍错)是西藏三大圣湖之一,位于山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,湖岸线总长250公里,总面积638平方公里,湖水均深20——40米,是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖内分布有10余个小岛,大的可容五六户居住,小的则仅有百余平方米。海拔情况:3600-4800米![]()
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羊卓雍措,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻。



车程:300公里
D11:
拉萨自由活动
拉萨旅游景点众多,自然景观和人文景观并存。喜欢历史建筑的不能错过布达拉宫、罗布林卡等。对宗教寺庙感兴趣的则不能错过大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等。海拔3600![]()
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布达拉宫,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。



车程:公里
D12:
拉萨—纳木错—安多县
纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上,为西藏三大圣湖之一。
注:独家开发线路,带你看不一样的那木错,体验无人区穿越。海拔情况:3600~5170米
报名12天旅程的朋友可以今天在拉萨散团,小伙伴们期待下期再见;如果还有想继续走川藏线的可以继续跟随;![]()
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纳木错是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的咸水湖,更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日(佛吉祥日)左右,信徒都要前往纳木错转湖,盛况空前。



5A
车程:400公里
D13:
那曲—唐古拉山口—格尔木
沿着宽敞平整的青藏公路,一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,远处的雪山,路旁的草原,牛羊悠闲地游荡其间,不时有成群结队的野生动物掠过眼前,偶尔闪现一处藏北人家,让您目不暇接,放不下像机。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后,抵达百流之源—沱沱河。可可西里、风火山口、昆仑山脉、玉珠峰
出沱沱河,一路忽升忽降,翻越风火山口( 5100米),昆仑山口(4767米),横越可可西里山脉,远眺玉珠峰(6138米)伟岸雄姿,穿越可可西里自然保护区,参观著名索南达杰保护站,在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。出格尔木,车在柴达木盆地平整的公路上狂奔,四周是戈壁风光,蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。海拔情况:3600~5231米
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唐古拉山口是青海、西藏两省的天然分界线,视野开阔望得远。这一带是一片冻土,泥土层的水分长年结冰。山口天气极不稳定,即使夏天,公路也经常被大雪所封,冰雹、霜雪更是常见现象。此处空气含氧量只有海平面的六成,一般游客路过唐古拉山口,会有明显的高山反应。在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。![]()
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青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部,总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区,也是中国建成的面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。






车程:600公里
D14:
格尔木—茶卡—青海湖
途经茶卡盐湖,海拔3050米,盐层平均厚4米,储盐量4.5亿吨出茶卡往青海湖,前一段多为盐湖景色,下午进入青海湖沿湖公路。青海湖是我国最大的咸水湖,湖水水色青绿,宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上。![]()
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茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔,位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。在这里,可以乘小火车深入湖中观光,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷,还可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘。![]()
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可鲁克湖在柴达木盆地的东北部,距海西蒙古族藏族自治州首府德令哈约50公里的怀头他拉草原上,有两个一大一小、美丽恬静的湖泊,名叫可鲁克湖和托素湖。可鲁克湖属于微咸性淡水湖,可鲁克湖、水色清澈、湖面平静,景色绮丽旖旎。托素湖则是典型的内陆咸水湖,湖的周围全是茫茫的戈壁滩,气温较高,湖水的蒸发量很大,水中的含盐量增高,水生动植物和浮游动植物也很少。



4A



车程:400公里
D15:
青海湖—西宁—黄河—夏河
黄河,中国北部大河,全长约5464公里,流域面积约752443平方公里。世界第六大长河,中国第二长河。
车程:300公里
D16:
夏河—九寨沟
拉卜楞寺,位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺,一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期,僧侣达到4000余人,1980年对外开放旅游。![]()
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拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”有极其严格的入学、教学、考试、毕业制度,相当于藏传佛教中的北大清华。鼎盛时期,僧侣达到4000余人。是电影《天下无贼》的拍摄地。



4A
车程:400公里
D17:
九寨沟游玩一天
九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内,是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区,同时,也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点。距离成都市400多千米,是一条纵深50余千米的山沟谷地。
车程:公里
D18:
九寨—成都
活动结束,各自返程
车程:公里
本路线途径:
厦门


























































