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经典西藏自驾：川藏线-拉萨-青海湖-青藏线15日深度自驾游

路线推荐

路书特色

1、国道318线—中国人的景观大道，本身就是一条风景带，也是藏民俗风情体验圣地
2、新都桥—摄影家的天堂
3、布达拉宫—著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华
4、可可西里保护区—面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一
5、青海湖—中国最大的内陆湖泊，中国最大的咸水湖
6、若尔盖大草原—中国三大湿地之一

行程安排2017-09-01 00:51:52更新

D1：

四川>雅安>泸定>康定>新都桥

早上在指定位置集合，短暂的行程说明会后，经雅安、国道318抵达天全县城用午餐，穿越有天堑之称的二郎山隧道，进入红军长征名城泸定县参观“泸定桥”；之后抵康定，翻越“折多山”最后抵达光与影的世界、摄影家的天堂—新都桥，办理酒店入住。

泸定桥泸定

泸定桥又称铁索桥，位于四川省泸定县大渡河上，相传康熙帝统一中国后，为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥，并在桥头立御牌。该桥建成于1706年，是中国古代桥梁建筑的杰作。。1935年5月29日，中国工农红军长征“飞夺泸定桥”，打开了红军长征北上抗日的通道。

二郎山隧道雅安

川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市，是川藏线改造咽喉工程。二郎山隧道时而被半山云雾缭绕，景色唯美，二郎山两边的温度差异大，过了个隧道，会有两种截然不同的天气。这儿也有唱响全国的《歌唱二郎山》，它是一首歌唱修筑入藏公路官兵的战歌。“二郎山，高万丈”，唱出了人们对二郎山的敬畏，也唱出了跨过天堑通往山外世界的渴望。

车程：398公里

住宿：大理

D2：

新都桥>雅江>理塘>巴塘

早上起床后尽赏新都桥晨曦中景色，之后出发经雅江县，翻越“卡子拉山”到达有“世界高城”之称的理塘，随后穿越一马平川的“毛垭草原”，观赏雪山下的“姊妹湖”，最后抵达“弦子之乡”的巴塘县城。

毛垭草原理塘

毛垭草原位于甘孜理塘以西群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。

海子山姊妹湖理塘

在千里川藏线上，海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标，海拔4685米，自古就是汉藏交通要道。第三次冰期之后，气候转暖，冰川消融，融雪积水聚集于冰蚀洼地和岩盆，方造就今日岁月遗珠般的湖泊。海子山姊妹湖，如天堂宝石镶嵌在荒凉山原，亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间，纯净无暇，盈盈可亲。

车程：378公里

D3：

巴塘>芒康>左贡>八宿

早餐后出发跨过“金沙江”正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，中午在芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻越“觉巴山”、“拉乌山”、“邦达草原”，翻越横断山脉最大的天险―怒山，最后抵达八宿入住酒店。

觉巴山芒康

觉巴山（又称脚巴山）——位于四川西部的巴塘和西藏东部的左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山，公路在绝壁上延伸，既没有护栏也没有路标，不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的，上依绝壁，下临深渊。

邦达草原八宿

邦达草原位处西藏自治区昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地，现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦达机场，开辟了昌都至成都的空中航线，机场海拔4330米，是世界上最高、跑道最长的机场。

金沙江大桥巴塘

金沙江大桥就是川藏分界线，为军管桥，桥上不可以停车拍照，有武警查车，驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。在金沙江大桥沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域。

车程：463公里

D4：

八宿>然乌>波密

早餐后出发翻越“安久拉山垭口”进入“然乌沟”，随后驶入川藏公路最美的一段路，继续沿318国道一路前行来到有西藏小瑞士之称的—波密，晚餐之后入住酒店。

然乌湖八宿

然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。

车程：219公里

D5：

波密>古乡>林芝

早餐后出发经“波密岗乡自然保护区”向川藏线上最后的天险“通麦”出发。经过通麦大桥不久抵达鲁朗，品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，之后翻越“色季拉山”，遥望世界第15高峰-“南迦巴瓦峰”。随后经林芝县，顺尼洋河而上，到达林芝地区的首府“八一镇”。

南迦巴瓦峰米林

南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦这个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。南迦巴瓦峰还是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。

通麦天险波密

通麦镇（通麦大桥开始）——排龙乡的路段天险，号称“通麦坟场”（有的人统称为通麦天险，有的人细分为通麦天险—排龙天险），是川藏线最险的一段路（比通麦镇之东的古乡沟险路还要险），在波密县城和林芝县鲁朗镇之间，全长14公里，这段路平均要走两个小时左右。这里号称“世界第二大泥石流群”，“川藏难，难于上西天”。

色季拉山林芝

色季拉山位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上著名的地标。色季拉山山口海拔4728米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。山间遍布的杜鹃花也是色季拉山的著名景观，每年4-6月，从山脚到山腰，多达二十几种杜鹃在山间渐次开放，颜色、形状都多种多样，鲜艳夺目，结合着山口飘扬的五彩经幡，景色绚丽。游人经过时，都不免会驻足观赏。

车程：244公里

D6：

林芝>林芝一日游>林芝

全天自由活动，可自选自理前往地球上最深的峡谷—“雅鲁藏布江大峡谷”游玩。其中许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。（因景区条件有限，午餐请自备干粮，晚餐自理林芝特色美食）

雅鲁藏布大峡谷林芝

中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，在《中国国家地理》评选的中国最美十大峡谷排名第一，被称为“地球上最后的秘境”。

车程：公里

D7：

林芝>巴河>工布江达>墨竹工卡>拉萨

早上出发沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

尼洋河林芝

尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。

拉萨河拉萨

拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。拉萨河是拉萨市的母亲河，周末的时候，拉萨人喜欢约上三两好友驱车来到城南，在河边野炊、露营。每逢沐浴节，河边更是热闹非凡。也许你无法像当地人一样与拉萨河相处这么长时间，但也能在傍晚时分，到仙足岛、西藏大学附近的河边散步，欣赏落日与地平相触的美景。

车程：436公里

D8：

拉萨>拉萨一日游>拉萨

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫，午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂—“大昭寺”，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。

布达拉宫拉萨

布达拉宫，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。

大昭寺拉萨

大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

车程：公里

D9：

拉萨>曲水>羊卓雍错>拉萨

早餐后出发前往曲水县，翻越岗巴拉山口，抵达三大圣湖之一的“羊卓雍错”，湖水如同蓝宝石般，在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。拍摄完绝美的羊湖后，驱车经雅鲁藏布江返回拉萨。

羊卓雍措浪卡子

羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。

车程：200公里

D10：

拉萨>羊八井>当雄>那曲

早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的“念青唐古拉山脉”和著名的“青藏铁路”，抵达世界上海拔最高的咸水湖—“纳木措”，游览结束后驾车抵达藏北那曲县城入住酒店。

纳木措当雄

纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往纳木错转湖，盛况空前。

念青唐古拉山当雄

念青唐古拉山脉属于断块山，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。

车程：470公里

D11：

那曲>唐古拉山口>昆仑山口>格尔木

早餐后出发沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越“唐古拉山口”，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

唐古拉山口那曲

唐古拉山口是青海、西藏两省的天然分界线，视野开阔望得远。这一带是一片冻土，泥土层的水分长年结冰。山口天气极不稳定，即使夏天，公路也经常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常见现象。此处空气含氧量只有海平面的六成，一般游客路过唐古拉山口，会有明显的高山反应。在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。

可可西里自然保护区玉树

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

车程：810公里

D12：

格尔木>德令哈>黑马河>青海湖

早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”——茶卡盐湖。晚上抵达青海湖边酒店。

茶卡盐湖海西

茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处，是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，还可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘。

车程：660公里

D13：

青海湖>西宁>尖扎>夏河

早上可以观看青海湖著名的日出，自由游览“青海湖景区”，随后集合出发途径倒淌河镇、西宁市，进入甘南大草原，沿途尽赏草原风光，抵达夏河县入住酒店。

甘南大草原合作

甘南草原面积3758万余亩，主要分布在玛曲、夏河、碌曲三县。是黄河首曲最大的一块生态湿地，也是河曲马、黑颈鹤、白天鹅、藏原羚鹤梅花鹿栖息的乐土；甘南草原第一大湖尕海湖，像一颗璀璨的宝石，在夏秋时节，这里草长莺飞、野花烂漫、蝶飞蜂舞。

青海湖景区刚察

青海湖藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，是中国最大的内陆湖泊，也是青海省名称的由来。湖泊地域面积辽阔，环湖一圈约360公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，可供观赏的地带和景观很多，是游玩青海重要的景区。

车程：460公里

D14：