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4-10月川藏线9日自驾游:新都桥-世界高城理塘-勒通古镇-林芝-拉萨-羊湖9日游
四川出发
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4-10月川藏线9日自驾游:新都桥-世界高城理塘-勒通古镇-林芝-拉萨-羊湖9日游

路线编号:3697
出发时间:
出发地:
四川
报名费:
3499 元/人
小孩价:
500 元/人
幼童价:
0 元/人
单房差:
1500 元/间
拼车费:
3000 元/位
目的地:
拉萨康定林芝泸定巴塘八宿波密
预订数:
6 人 / 291 人关注
雪狼自驾俱乐部
雪狼
47395人关注199条路线总报名20人
路线特色

【仪式感爆棚】:感受来自藏民的最高迎接礼仪—为您献上洁白的哈达

【初识藏文化】:一起挂经幡撒隆达来向神灵祈福

【最美的情郎】:深度解秘藏文化,在理塘带你了解仓央嘉措前世今生

【唐卡的秘密】:亲手绘画一个唐卡,别样的艺术形式来传达藏文化

【佛赐的力量】:画好的唐卡让僧人“加持”是不是更有意义呢?

【篝火烟花秀】:为你安排一场篝火、烟花这就是今天的快乐源泉

【镜头里的美】:穿上藏装拍照,你我都是美丽的“卓玛”帅气的“扎西”

【套马的汉子】:体验骑马射箭,做一回套马的(女)汉子

【真心换真心】:藏式家访走进他们的世界,了解他们的生活,撕下标签,我们不再以身份、金钱、事业来衡量彼此,而是以最大的真心换取真心 

【自驾的快乐】:“老司机”此生必驾一次川藏线,这个牛逼可以吹一年

行程概况
行程安排
用餐
D1: 成都>泸定桥>折多山>新都桥
D2:新都桥>天路18弯>理塘>巴塘
早中
D3: 巴塘>芒康>左贡>八宿
D4:八宿>然乌>来古冰川>波密
D5:波密>鲁朗>林芝
D6:林芝>林拉高速>拉萨
D7:拉萨>羊湖>拉萨
D8:拉萨一日游
D9:拉萨散团
行程安排

第1天: 成都>泸定桥>折多山>新都桥

集合:四川
用餐:早餐
住宿:新都桥云顶星空或同级/雅江铁泉圣地或同级
车程:334km公里
【今日份景点】:泸定桥、折多山、塔公草原、雅拉雪山、贡嘎雪山、木雅大寺、新都桥十里长廊 【进藏初体验】:感受红军飞夺泸定桥的气魄。折多山上不再是石碑打卡,迷失在折多山的百转千回中,折多山挂经幡撒龙达更有意义。(悄悄告诉你听说折多山祈福很灵哟) 来到塔公草原、木雅大寺远眺雅拉雪山。 傍晚来到随手都是windows桌面,“老法师”摄影家都爱的新都桥 晚上入住酒店再来一场篝火盛宴,遥望星辰大海。 【景观指数】:★★★★★ 【路况难度】:★★ (京昆高速+雅叶高速+318国道回头弯较多注意减速) 【车轮丈量】:334km/425km(约6h/7h车程) 【吃得自由】:酒店含早;正餐AA; 美食推荐:牦牛/腊排骨汤锅人均约40-60/人、雅江贡椒鱼人均约50/人 【住得安心】:新都桥云顶星空或同级/雅江铁泉圣地或同级 【穿衣指南】:3-6月着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。切记注意保暖以防感冒,建议戴好帽子,做好头部保暖。 【温馨提示】:初入高原多休息,不可暴饮暴食,禁烟酒,多喝热水,避免剧烈运动,饮食宜应节制,注意保暖预防因受凉而引起的感冒,如有不适请及时告知你的“男神”(工作人员
泸定桥(景点评级:AAAA)
泸定桥又称铁索桥,位于四川省泸定县大渡河上,相传康熙帝统一中国后,为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥,并在桥头立御牌。该桥建成于1706年,是中国古代桥梁建筑的杰作。。1935年5月29日,中国工农红军长征“飞夺泸定桥”,打开了红军长征北上抗日的通道。

第2天:新都桥>天路18弯>理塘>巴塘

用餐:早餐午餐
住宿:巴塘鹏城迎宾大酒店或同级
车程:367公里
今日份景点】:天路18弯、卡子拉山、理塘勒通古镇、长青春科尔寺、白塔公园、毛垭大草原、姊妹湖 【丁真的世界】:这里的天路18弯道,翻山越岭来到康藏之窗,圣地高城--理塘,由当地藏族导游带你深度了解六世达赖喇嘛仓央嘉措的前世,了解七世达赖格桑加措的出生地,中午在仓央庄园享用最有情调的藏家盛宴; 在千户藏寨看遍风情各异的民居与藏寨,你才会了解,什么是藏式生活 动手画一幅唐卡来到康南最大寺庙长青春科尔寺,高僧加持,点酥油灯祈福 亦或是看一个刺绣表演、藏戏表演、听听梵音,来到白塔公园转一转在藏区最大的转经筒 深度体验藏文化 只有你想不到没有我们安排不了 【景观指数】:★★★★★ 【路况难度】:★★(全程318国道,回头弯较多请注意减速) 【车轮丈量】:367km(约6h车程) 【吃得自由】:酒店含早;午餐:仓央庄园特色藏餐; 其他正餐AA 推荐美食:巴塘团结包子人均约10/人、牦牛菌松茸汤锅人均约40-80/人 【住得安心】:巴塘鹏城·迎宾大酒店或同级 【穿衣指南】:今天会进入藏传佛教寺庙,为了尊重宗教文化,切忌穿短裤短裙进入,切忌大声喧哗,寺庙内不可以拍照,高原紫外线强烈,请戴好墨镜口罩,日落后温度较低,及时添加外套 【温馨提示】:高海拔地区,避免剧烈运动暴饮暴食,多喝热水,进入寺庙一定尊重当地宗教人文,切勿议论探讨
新都桥又称东俄罗,位于318国道川藏南北线的分叉路口,号称“摄影家的天堂“。在这可以拍摄到无垠的草甸,曲折的溪流,金黄的秋叶,山坡上大片在觅食的牛羊,散落着的藏族村寨。随便一按快门都能得出一张美丽的风景照。在新都桥游玩,欣赏她那无与伦比的魅力,山、水、树、牛、草交织在其中,你会感到仿佛置身于一幅田园山水画中。

第3天: 巴塘>芒康>左贡>八宿

用餐:早餐
住宿:八宿四季富氧或同级
车程:455公里
【今日份景点】:金沙江大桥、觉巴山、东达山、怒江72拐 【高原视觉盛宴】:你知道川藏的分界线在哪里吗?那就是金沙江大桥,一边是四川一边是西藏。巴塘是川藏南线的最后一个县,翻过拉乌山,跨过澜沧江,翻越川藏第一险觉巴山和川藏第一高垭口,你就会感叹以前边防军进藏是多么的艰难。还有比天路18弯还多n个弯的怒江72拐,来到“勇士山脚下的村庄”八宿。 【景观指数】:★★★★★ 【路况难度】:★★★(全程318国道,巴塘至金沙江大桥修路情况较多(约30公里单边放行),左贡-八宿路况良好,翻72拐回头弯较多,下山道路情况复杂,注意减速慢行) 【车轮丈量】:455km(约8h车程) 【吃得自由】:酒店含早;其他正餐AA 推荐美食:尼西土锅鸡人均约40-80/人;养生菌汤锅人均约50/人 【住得安心】:八宿四季富氧或同级 【穿衣指南】:高原紫外线强烈,墨镜、口罩、帽子、唇膏、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】:高海拔地区,避免剧烈运动暴饮暴食,多喝热水,谨防感冒
金沙江大桥就是川藏分界线,为军管桥,桥上不可以停车拍照,有武警查车,驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。在金沙江大桥沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后进入西藏地域。

第4天:八宿>然乌>来古冰川>波密

集合:西藏
用餐:早餐
住宿:波密途友庄园或同级
车程:280公里
【今日份景点】:然乌湖、来古冰川、波密古乡湖 【篝火烟花秀】:今天的快乐源泉就是吃肉喝酒蹦迪给自己放烟花---“啪”开心炸了 在然乌湖边上玩彩色烟雾棒拍出大片,在来古冰川看蓝冰航拍出大片,傍晚入住西藏小江南-波密观景酒店,准备的高原篝火晚会一睹高原星空盛宴、蹦一个“高原养生迪”挥动手上的荧光棒来场大合照,喝一杯这里的桃花酿,清晨起来拉开窗帘便是雪山,阳台泡杯茶便是休闲,这就是向往的生活。 【景观指数】:★★★★★ 【路况难度】:★★★(全程318国道,八宿境内路况塌方落石较多,注意车辆行驶) 【车轮丈量】:280km(约6h车程) 【吃得自由】:酒店含早;其他正餐AA; 推荐美食:波密野生菌王汤锅人均约50/人、凉拌牦牛肉人均约20/人 【住得安心】:波密途友庄园或同级 【穿衣指南】:高原紫外线强烈,墨镜、口罩、帽子、唇膏、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】:然乌湖游玩注意安全,来古冰川附近乱石较多,切勿猎奇试探。
来古冰川为一组冰川的统称,位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内,紧邻然乌湖,冰雪融水流进然乌湖。来古冰川为世界三大冰川之一,是帕隆藏布的源头。

第5天:波密>鲁朗>林芝

用餐:早餐
住宿:林芝泓天大酒店或同级
车程:230公里
【今日份景点】:波密古乡湖、西藏小江南林芝、鲁朗小镇、色季拉山、南迦巴瓦、通麦天险 【朋友圈点赞指数】:着免费酒店提供的藏装与清晨的古乡湖合影。 在享有东方瑞士之称的鲁朗小镇,享用闻名遐迩的鲁朗石锅鸡。 在鲁朗小镇体验骑马射箭,做一回套马的(女)汉子,今天的我们都是美丽的卓玛,帅气的扎西。今日的朋友圈点赞数会是多少呢? 翻越色季拉山,如天气足够好,同时你也足够幸运,就会看见10人9不遇的羞女峰南巴瓦。 【景观指数】:★★★★★ 【路况难度】:★★(全程318国道,全程柏油路面,注意限速路段) 【车轮丈量】:230km(约5h车程) 【吃得自由】:酒店含早;午餐:鲁朗石锅鸡;其他正餐AA 推荐美食:林芝巴河鱼人均约50/人、林芝藏香猪100-150元/人 【住得安心】:林芝泓天大酒店或同级 【穿衣指南】:着平底鞋和休闲衣物,紫外线强烈,墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】:骑马射箭都有专业人员牵着,请勿担心。
古乡湖位于古乡古村,距离西藏波密县城33公里,距离林芝地区210公里。是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛,岛面积1000多平方米,该湖地处318国道上,交通便利,是一个天然公园。该湖是因1953年古乡後山的“雄陆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。

第6天:林芝>林拉高速>拉萨

用餐:早餐
住宿:西藏美康大酒店或同级
车程:390公里
【今日份景点】:林拉高速、网红水上公路、拉萨夜景 【真心换真心】:旅行最有意义的事是什么呢? 我们在这个城市中哭过,恨过、失去过、放弃过、为了梦寐的生活,我们也几乎迷失了自己,而一路的旅行,你会明白撕下标签真实面对,才应该是我们的信仰。 来到林芝藏民家,喝喝酥油茶,吃吃糌粑,走进他们的世界,了解他们的生活,这一刻我们不再以身份,金钱、事业来衡量彼此,而是以最大的真心换取真心。 带上团队的油和米送上最美好的关心和祝福,想必这一定是充实且有意义的一天。 【景观指数】:★★★★★ 【路况难度】:★★(网红水路注意车辆刮底,高速路段注意车辆限速) 【车轮丈量】:390km(约4.5h车程) 【吃得自由】:酒店含早;正餐AA; 推荐美食:烤藏香猪人均约50/人、土制血肠人均约20/人、 【住得安心】: 西藏美康大酒店或同级 【穿衣指南】:高原紫外线强烈,墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】:高海拔地区,避免剧烈运动暴饮暴食,多喝热水,谨防感冒
林芝嘎啦桃花村是3月赏桃花的首选之地。嘎拉村在林芝县城东南方向,那里有一片天然野生桃林,人们称它为桃花沟。野桃花竞相开放,随处可见。可林芝的桃花林多了几分磅礴的气势,有动人心魄的美丽~~~

第7天:拉萨>羊湖>拉萨

用餐:早餐
住宿:西藏美康大酒店或同级
车程:110公里
【今日份景点】:羊卓雍措 【山川湖海】:西藏三大圣湖之一羊卓雍措,新疆有玉,西藏有圣水,看看羊湖最后的治愈, 愿你今后如纳木措的星空般耀眼,如羊湖的湖水般清澈,寻找生命本源的意义,这才是人生旅途的征途。 【景观指数】:★★★★★ 【路况难度】:★★(全程国道柏油马路,路况良好) 【车轮丈量】:110km(约2.5h车程) 【吃得自由】:酒店含早;正餐AA; 推荐美食:糌粑、腐奶渣粥、甜茶、吉祥圣雪藏餐人均约70-80/人 【住得安心】:西藏美康大酒店或同级 【穿衣指南】:高原紫外线强烈,墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】:高海拔地区,避免剧烈运动暴饮暴食,多喝热水,谨防感冒
布达拉宫,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。

第8天:拉萨一日游

集合:西藏
用餐:早餐
住宿:西藏美康大酒店或同级
车程:50公里
【今日份景点】:布达拉宫、大昭寺、八廓街、药王谷、色拉寺、扎基寺 【回到拉萨】:来到连城墙都“甜蜜”的布达拉宫,打卡50元人民币的药王谷,走在八廓街头做一回最美的“情郎”诉听仓央嘉措的情路故事,或是带上财神爷最爱的“酒”来到扎基寺,再或是看一场色拉寺僧人辩经,看一遍布宫夜景,观一场文成公主实景剧,赴一场玛吉阿米的约会,做一回拉萨真正的“情郎” 【路况难度】:★(拉萨市内交通城市道路,可能会有堵车,不好停车出行建议打车) 【车轮丈量】:50km(约1h车程) 【吃得自由】:酒店含早;正餐AA; 推荐美食:光明甜茶人均约10-20元/人、措姆凉粉、扎西小吃人均约20-50/人、阿刁奶茶、古树酸奶 【住得安心】:西藏美康大酒店或同级 【穿衣指南】:高原紫外线强烈,墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】:高海拔地区,避免剧烈运动暴饮暴食,多喝热水,谨防感冒,进寺庙切忌穿短裤短裙进入,切勿大声喧哗及讨论。
色拉寺虽不如哲蚌寺宏达多彩,但这有藏区最著名的辩经仪式。辩经在寺内最北边的辩经场举行。观看辩经的人非常多,早到可以占个好位置。色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画,最好带上手电或头灯,方便欣赏。另外,拉萨的天葬台就在色拉寺背后的山上。不过上天葬台的路非常艰辛,且为了尊重当地老百姓的风俗,西藏政府不允许旅行者观看。

第9天:拉萨散团

用餐:早餐
住宿:自理
车程:0公里
回温暖的家
费用说明

l 【费用包含】

 

1、住宿:13晚住宿(当地综合排名前三及特色客栈双人标间,成都住宿赠送不住不退)

2、餐食:早餐(不占床早餐费用需自理,部分由于早起含路早、由领队提前告知)特色藏餐、鲁朗石锅鸡

3、门票:泸定桥、唐卡体验、骑马射箭(骑马一圈射箭5只)、藏族家访、布达拉宫门票+手续费及讲解费、羊卓雍措门票、纳木措门票+观光

4、保险:800 万旅行社责任险,特别赠送 50 万旅游意外险

5、执行:专业领航员、领航车;每车配备1 台对讲机(如遗失或损坏需赔偿 400 元)及个性车贴

6、出行无忧:全程随车基本公用药品、抗高反药物、氧气配备及车用应急工具

7、赠送:2人以上同行赠送接机/接站或者报销打车费、祈福伴手礼(隆达+经幡)、彩色烟花棒、高反克星(氧气瓶+藏天露)

 

l 【费用不含】

1、车辆路油费、停车费、拖车维修费和违章产生的罚金

2、拼车费、单房差

3、未包含的餐、景区门票、观光车、骑马、索道和游船费及景区内各种娱乐项目

4、酒店自费物品等个人消费

5、除上述费用包含以外的其他所有费用,均由客人自理

6、因不可抗力或旅行社无法控制、无法预期所产生的费用

路线须知

l 【进藏准备】

1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,凡有高血压、心脏病、脑血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60 岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。

2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2 天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

3、携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、阿里地区等地,请预先在户籍所在地办理境证。)。

4、景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

5、景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。

l 【进藏须知】

1、在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动,中国电信,在主要的城市,都能够正常使用。

2、请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。

3、西藏中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡,不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用。

4、主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍

惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识。

5、为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故。

6、爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,过许可方拍摄。

7、沿途很多地段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。

8、沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。

9、活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。

10、活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。

11、活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不得摄影、摄像。

12、骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。

13、为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

l 【关于高反】

1、高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。简单来说,身体对高原环境的适应过程就叫做高原反应。海拔高度一般达到2700 米左右时,就会有高原反应,有数据显示,如果快速到达海拔超过 3500米的地区(例如:拉萨),高达75%的人都会有或轻或重的高原反应。 高原反应的症状一般表现为:头昏、头痛、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症,它们相伴的症状常是致命的。其症状包括连续干咳,出现带有血丝之粉红色泡沫液,长时间严重头痛,意识混淆,失忆,出现幻觉,昏迷等。

2、不适宜到高原旅游的人群严重的贫血、高血压、心脑血管疾病的患者,不适宜到高原地区旅游。针对严重感冒患者,建议在出发前将感冒治好后再进藏。

感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其

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