重庆出发云南7日自驾游：泸沽湖-丽江-大理-洱海7日大环线自驾游

早餐后出发前往经盐源前往泸沽湖景区。可游玩草海、里格半岛、女神湾等景点。

泸沽湖宁蒗

泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。 独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

泸沽湖草海景区宁蒗

泸沽湖草海景区属于泸沽湖的子湖泊，泸沽湖的水与它相连。泸沽湖草海景区有4个大小不等的草海，碧绿地点缀在母湖—泸沽湖的周围，相互映衬，相互呼应。草海内芦苇如墙，水路错综，红白衣裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中，悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。怪不得有人说泸沽湖是高原的梦，草海是摩梭人的魂。

泸沽湖里格岛宁蒗

里格半岛位于泸沽湖的北侧，东西南三面环水，北面是与陆地接壤的一条小路，只有2米宽，走完小路就是一个白色的转山包，当地居民会从转山包的左侧进岛，然后会从转山包的右侧出岛，这样走就相当于绕着转山包转了一圈。早晨的里格半岛很神秘，被晨雾所围绕，从岛外看起来若隐若现，宛如仙境。

晚上入住里格村客栈。晚餐自理。

今天睡到自然醒，在泸沽湖自由活动。

可早起拍摄晨曦中的泸沽湖，在全景观景台欣赏拍摄泸沽湖全景，登湖心岛里务比岛，观土司白塔。

里务比岛宁蒗

里务比岛位于泸沽湖的中南部，与 吐布半岛将泸沽湖一分为二，西北与蛇岛相望。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为 石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的 顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的 尽头为 藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一 白塔。 里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

也可开车环湖自驾，到尼赛村寻找著名的情人树和早恋树，在摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生态的摩梭族风情；

泸沽湖尼赛村宁蒗

尼赛村是泸沽湖畔的一个摩梭族自然村，村子很小，只有十几户人家，但是很幽静，景色也非常美。泸沽湖有名的情人树就在这里，是游客们拍照、感受浪漫的热门地。游玩尼赛村多是环游泸沽湖时过来，拍摄情人树的浪漫美景。这里也是格姆女神山索道的乘坐处，从这里可以上山游玩。

到泸源涯居高临下欣赏泸沽湖的源头；

到情人滩感受十里沙岸、杨柳依依；

泸沽湖情人滩盐源

情人滩位于泸沽湖洼垮湖湾。夏季来临，情人滩上开满了格桑花，将整个湖湾点缀的异常美丽。这里也是每年一度转山转海（情人节）的主要场所。这里也是男女青年谈情说爱的重要场所。黄昏时分，双双情侣携手漫步，纵是无语，也尽得温柔。

到末代土司王妃府感受当年“摩梭女王”的一生荣华与艰难坎坷；

到海草看水中芦苇一片片在走婚桥上背起心爱的姑娘从头走到尾；

泸沽湖走婚桥盐源

走婚桥位于泸沽湖东侧，横跨在芦苇飘荡的草海之上，是泸沽湖周围的一处知名景观。这里的摩梭族奉行“男不娶，女不嫁”的走婚习俗，而走婚时男子都会经过走婚桥去往女方家里，因此这座桥又称“鹊桥”。走婚桥长约300米，两侧是生长在草海水中的大片芦苇，走在桥上，满眼都是碧绿的清新风景。

到女神湾遥望女神山，等待泸沽湖最美的日落。

泸沽湖女神湾盐源

女神湾也叫赵家湾，正对格姆女神山，是泸沽湖中一个安静的港湾，泸沽湖最美的湖湾之一，被游人称为东方的夏威夷。湾中的一片石滩，铺积着无数色 泽金黄、纹理如画的精美石片，堪与南京“雨花石”比美，系泸沽湖一绝。

早餐后出发前往丽江，途径丽宁18弯。这里是张艺谋导演、高仓健主演的《千里走单骑》的取景地。十八弯的山路，下面就是奔腾的金沙江 ，看着天上漂浮的棉花糖一样的云朵，此情此景下可以洗去一路的疲惫。

丽宁十八弯丽江

丽宁十八弯位于丽江到泸沽湖方向的省道上，这里是张艺谋电影《千里走单骑》的取景地。从观景台向下俯瞰，一条公路沿山而上左右盘旋，非常壮观，适合拍摄大片。从丽江到泸沽湖坐车，大部分的司机都会在这里停车一下，让大家拍照。观景台大部分区域都是免费的，不过这里有一些电线干扰，影响拍照。

预计下午到达丽江，先游玩国家级文物保护单位“白沙壁画”及白沙古村。

白沙古镇玉龙

白沙古镇位于丽江古城北约十里处，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山。作为木氏土司家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验，是世界文化遗产“丽江古城”的组成部分之一，镇上明清时期的“白沙壁画”更是珍贵无比，世界级“古纳西王国 ”。

晚上入住丽江酒店，自行寻找当地特色美食（推荐腊排骨、黄焖鸡、丽江粑粑等）。

今天我们前往大理。驱车沿着洱海一路前行，可以在旁边租一个自行车，或者电瓶车环海，也可以自驾车环海；洱海形状像一个耳朵而取名为“洱海”。

洱海大理

大理洱海：一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间，形状如同一个耳朵而取名为“洱海”。洱海共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。

也可以约起一起在才村码头坐船游览洱海和金梭岛，投入洱海温暖的怀抱。

金梭岛大理

金梭岛是洱海三岛中较大的一个岛屿，南诏时称它为中流岛，白族话则叫它“串诺”，为海岛之意。在当地还流传着一个美丽的传说，相传天上一位善织彩锦的仙女将自己的金梭遗落在洱海，金梭幻化为岛，成为人间美景。金梭岛是一个有着千年历史的白族古渔村，岛上的景色可与三亚相媲美，海边还有各式各样的活动，有兴趣的话可以体验一番。

还可以在大理古城漫步度过下午时光。

大理古城大理

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大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇，古城其历史可追溯至唐天宝年间，现在的古城始建于明洪武十五年，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。城内街道为典型的棋盘式布局，街巷间有一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。

游玩结束后驱车前往酒店入住。